3岁宝宝如何精心培养父母用心做好这些细节,娃越养越健康聪明

01-19 04:51:06 青枫

''宝贝你怎么把剪刀拿手里了?小宝宝不能玩剪刀,很危险,知道吗?”佳佳爸很生气地训斥着3岁的佳佳,气势汹汹地把剪刀从她手里夺了下来。正拿着剪刀试着剪彩纸的佳佳给爸爸的气势吓坏了,哇哇大哭起来。

哭声惊动了佳佳妈妈,她连忙走过来对女儿说:“爸爸说得对,宝宝玩剪刀很容易受伤,宝贝玩剪刀时要注意安全哦!”说完又悄悄对佳佳爸说:“我们宝贝才三岁,懂得用剪刀剪纸,已经是成长中很大的进步,剪刀的使用是很难的哦。”佳佳爸听完后,也认同地点点头。

3岁的宝宝各种能力有了很大的进步,宝宝的手足运动能力更强,小手更灵活了,可以使用很多简单的工具,连剪刀这样较复杂的工具也会用了,手的工具性体现得更明显。

那么,3岁宝宝的体格发育状况如何?

3岁的宝宝,身高、体重等体格发育仍处于较慢的匀速发展阶段。这个阶段宝宝的身高、体重、头围、胸围的正常值如下,供爸爸妈妈们参考对比。

3岁男宝宝:体重平均为14.7千克,身高平均为96.5厘米,头围平均为49.1厘米,胸围平均为50.9厘米

3岁女宝宝:体重平均为13.9千克,身高平均为95.6厘米,头围平均为48.1厘米,胸围平均为49.8厘米

温馨提示:3~4的宝宝平均一年体重约增长2千克左右,身高增长7厘米左右,如果你家宝宝的身高体重在这个范围内,就不用太焦虑。

3岁宝宝的养育要注意哪些重点?

3岁宝宝如何精心培养?父母用心做好这些细节,娃越养越健康聪明。

01.科学喂养

3岁宝宝的牙齿大多已经出齐,开始体验到咀嚼的乐趣,喜欢吃干的食物,不爱吃粥和汤面条了。为了顺应宝宝的饮食习惯发展,爸爸妈妈要提供给合理的饮食。

宝宝每天的饮食要平衡搭配,每顿应以主要供热量的粮食作为主食,也要有足够提供蛋白质的食物,譬如:奶、蛋、肉类、鱼和豆制品等。饮食多样化,合理烹饪,多提供五谷杂粮类的食物和蔬菜水果类的食的,保证宝宝的营养全面。

02.以游戏方式开展运动

幼儿教育要以快乐体验为原则。以游戏方式开展运动训练,既可以发展宝宝的运动技能,又可以发展宝宝的创造性思维。

3岁的宝宝喜欢猜谜语和编谜语,爸爸妈妈可以编谜语让宝宝猜,然后再让宝宝自己编,让爸爸妈妈猜。还可以通过穿珠子、折纸、剪纸等游戏发展宝宝手的精细动作,通过球类、玩沙、玩泥等运动提高动作能力。

03.沟通教育

这个阶段的宝宝,爸爸妈妈要多给宝宝看图画书,看图讲故事,让宝宝能够熟悉故事内容,激发宝宝的阅读兴趣,要培养宝宝日常的交往能力,多带宝宝到小朋友多的地方,多接触陌生人。要在日常生活中、游戏中引导宝宝观察各种自然现象,培养宝宝从小爱科学。

04.培养良好习惯

英国作家萨克雷说:“播种行为,可以收获习惯;播种习惯,可以收获性格;播种性格,可以收获命运。”

宝宝从小在生活中树立环境保护意识是比较容易的,所以要培养宝宝的环保意识。还要培养宝宝的自理能力,如自己吃饭、穿衣服,自己洗脸、刷牙,自己如厕等。锻炼宝宝的独立生活能力,以便为宝宝进入幼儿园做准备。

那么,3岁宝宝如何进行智能发育能力训练?

让宝宝多动手可以培养其创造力。在手指尖的触摸过程中创造性思维也得到了最好的发展。宝宝在游戏时,要鼓励他大胆地去想象,同时还要培养孩子能表达想象力的基本技能,如绘画、唱歌、表演等。

具体如何去操作呢?我罗列了几个能力的游戏训练方法,供爸妈们参考。

大动作发展能力游戏

粗大动作的发展和训练培养,不仅能增强体质、体能,还可以发展他们的认识潜力、良好的性格和社会行为能力。

①跳高投篮游戏

妈妈把小球篮或用铁丝做成的篮球圈固定在距离宝宝头顶35~40厘米的地方,妈妈先给宝宝示范投篮,然后鼓励宝宝抱着球跑到篮下跳高投篮;或者妈妈站在篮圈附近,让宝宝捡球,练习边跑边拍球到篮下再跳高投篮。

②拍气球游戏

妈妈指导宝宝把气球向上拍。当气球要落下来时,宝宝用力一拍,气球又飘上去;再要落下来时,又拍上去,让气球保持不落地。我家女儿在家超喜欢玩这个拍气球玩游戏,每次玩都会“哈哈哈”大笑。在玩这个拍气球的游戏的时候,我还会不停升级玩法。

例如:我会买不同颜色的气球,边把红气球向上拍,边说红气球飞上天啦;红气球下来啦,我拍拍拍。用同样的方法玩各种颜色的气球,等宝宝认出这些颜色的气球后;还可以把两个气球同时拍上去,让宝宝按你的指令拍指定颜色的气球。这样,宝宝不但轻松认识了颜色,还促进了宝宝的语言能力。

温馨提示:这类游戏能够练习宝宝的跑、跳动作,又能训练宝宝手的运动能力,爸爸妈妈可以多和宝宝玩。

精细动作发展游戏

精细动作的发展和训练,可以锻炼眼部肌肉,有助于孩子将眼神集中于一点,增加手眼协调性;也能锻炼面部肌肉,有助于孩子面部表情的丰富;还能锻炼手部肌肉,让宝宝的小手更灵活。

①按键游戏

妈妈可以说电话号码,让宝宝按键;或者妈妈把电话号码写下来,让宝宝按键;或者妈妈按键,让宝宝说出电话号码数字,通过这样的方式,训练宝宝对数字的认知、手眼协调等能力。

②折纸游戏

折纸是一种很富有创造性的活动,也是宝宝很喜欢的亲子游戏之一。它既能锻炼宝宝手的灵活性,发展宝宝的视觉能力、空间想象力和操作能力,同时还可以形成宝宝几何形状概念。

妈妈可以先准备一些色彩鲜艳、形状较大的折纸动物作品让宝宝玩。在玩的过程中,让宝宝知道它们是折纸折成的,同时也增强了宝宝要参与折纸游戏中的兴趣。

妈妈要及时抓住宝宝爱模仿的特点,让宝宝进行简单的折叠,如边对边折、角对角折等。先从这样简易单的折法开始。毕竟宝宝还小,太复杂的折法会使宝宝直接失去游戏的兴趣。

温馨提示:3岁宝宝注意力保持时间只有10分钟,妈妈不要太长时间地进行折纸游戏。我的经验是让宝宝折前两步,后面几步由妈妈折好,再将折好的折纸给宝宝玩,这样可以增强宝宝对折纸的兴趣。

语言能力开发游戏

①看图讲故事游戏

让宝宝看一幅图画,首先让宝宝说出图中有哪些东西,可以让宝宝就看到的东西编句子,最后让宝宝根据这个图画讲一个故事。妈妈可以和宝宝一起讲故事,可以用一问一答的方式对宝宝的故事进行补充,完毕以后让宝宝再复述。这样可以训练宝宝的表达能力、记忆力和想象力。

②学古诗游戏

妈妈可以教宝宝背一些朗朗上口的古诗,先从简单的开始,逐渐向复杂的诗词过渡。例如:《静夜思》床前明月光,疑是地上霜。举头望明月,低头思故乡。《春晓》春眠不觉晓,处处闻啼鸟。夜来风雨声,花落知多少。

温馨提示:宝宝3岁时语言处在积极发展时期,听和说的积极性都很高,喜欢和人进行言语交流。爸爸妈妈只要在这个适当的时间,使用适当的方法来开发宝宝的语言能力,相信宝宝都是有机会成为语言天才的。

社会交往能力游戏

①玩收拾书包上学游戏

妈妈为宝宝买一个书包,包里放上几本书、一个文具盒、一些蜡笔、手绢、水杯等。妈妈可以和宝宝做上幼儿园的游戏,让宝宝早晨收拾书包,背着书包上学去,要跟大人说“再见”,见到老师要说“老师好”;放学了回家了,要先收拾书包,要跟老师道别,回家要敲门,要告诉大人“我回来了”。要把书包整理好,整齐地放到桌子上,这样可以训练宝宝的礼貌礼仪,做事情的条理性,整理能力。

我家女儿还没上幼儿园之前,我就是通过这样的游戏方式进行情景模拟,由于早已经熟悉了这样的生活情景。女儿上幼儿园后,很快适应了集体生活,基本没有哭闹和不爱上学的情绪。

温馨提示:3岁的宝宝,已经具备一定的进入幼儿园学习和生活的生理及心理条件。爸爸妈妈要给孩子做各种入园的准备,帮助宝宝尽快适应幼儿园的生活,以促进宝宝快乐健康地成长。

小书虫妈妈温馨提示:

游戏是3岁宝宝的主导活动,爱玩是孩子的天性,游戏是宝宝的快乐伴侣。游戏时,宝宝的运动能力得到了很好的发展,各种心理过程也能够更快更好地发展起来;同时,性格和意志也能从中得到更好的锻炼和培养;而记忆力则会因游戏中必须自觉地、积极地、有目的地去识记和追忆而得到很大提高。相信父母用心做好这些细节,娃一定会越养越健康聪明。

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